3 Abr 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
El Envejecimiento Activo es el proceso de optimización de las oportunidades de salud del adulto mayor, y comprende aspectos de participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. Este concepto aplicado por la...
1 Abr 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Los programas de actividad física suave aumentan la capacidad motriz de las personas mayores y previenen que estos pacientes den con sus huesos en el suelo. Ni los suplementos de vitamina D para mejorar la absorción del calcio y fortalecer los huesos y la musculatura,...
27 Mar 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Durante los primeros años de matrimonio, en que el comienzo de la convivencia se suma el nacimiento de los hijos, las observaciones y consejos de “madres” y suegras” van y vienen día tras día. A ratos, y sobre todo al principio, son difíciles de digerir, pero con el...
25 Mar 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Este problema cruza todas las edades y estratos sociales y los adultos mayores conforman uno de los grupos más vulnerables. El maltrato hacia el adulto mayor es una realidad que en nuestro país está presente en todos los estratos sociales, se manifiesta en diferentes...
22 Mar 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Si alguna vez le dijeron que tener actitudes positivas lo harían sentirse bien, estaban en lo correcto. Un estudio reciente publicado en Current Directions in Psychological Science confirma que las personas de la tercera edad que son positivas frente a...
20 Mar 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
“El sedentarismo es la causa del 70% de los problemas de salud durante la vejez, el doble de otras enfermedades asociadas a esta etapa de la vida como la hipertensión o el colesterol”, dijo el catedrático granadino Manuel Castillo, profesor de Fisiología de la...
