26 Jun 2013 | Cómo envejecer bien, Noticias
Las estadísticas entregadas recientemente por estas dos importantes organizaciones a nivel mundial, indican que a medida que envejece la población, esta disminuye su actividad física. Entre 18 a 24 años el porcentaje que realiza aún tipo de actividad física es de...
13 Jun 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
En 1897, el escritor Bram Stoker publicaba su novela Drácula, Bayer producía por primera vez la aspirina, Guglielmo Marconi patentaba la radio y Thomas Edison registraba el quinetoscopio, precursor del cine. Aquel mismo año nacieron el escritor estadounidense William...
6 Jun 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Evitar el consumo de carne puede ser la receta para la longevidad, según un estudio publicado en el sitio web del Journal of American Medical Association (JAMA), los vegetarianos tienen un riesgo de mortalidad 12% menor que quienes comen carne. Para la investigación...
28 May 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
La práctica frecuente de ejercicio físico previene la atrofia cerebral que se produce con los años, publicó la revista Neurology. La ejercitación física no tiene que ser intensa para mantener la buena salud mental, basta solamente una caminata ágil o...
23 Abr 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Para los adultos mayores, los beneficios de una alimentación saludable incluyen aumento de agudeza mental, la resistencia a las enfermedades, el aumento de los niveles de energía, menores tiempos de recuperación y una mejor gestión de los problemas de salud...
12 Abr 2013 | Cómo envejecer bien, Destacados, Noticias
Familia y salud parecen estar estrechamente relacionados. Así lo han demostrado dos estudios llevados a cabo en Estados Unidos y en Europa. El primero asocia el matrimonio a un mejor estado de salud y el segundo el ser hijo único a un incremento del riesgo de padecer...
